Гарантированный способ бросить курить
Обдумывание . Стадия обдумывание - это период, когда человек начинает серьезно рассматривать возможность изменения своей вредной для здоровья поведения в ближайшее полугодие. На этой стадии индивид всегда оценивает "за" и "против" своего образа жизни почти равными (и, которые имеют высокую ценность). Поэтому, обдумывание изменения поведения и имеет место, результаты могут показаться амбивалентными. На этой стадии отмечаются некоторые процессы изменения - особенно эмпирические, определяемых эмоциональными составляющими.
Основной причиной быстрого распространения популярности табака стали его ложные лечебные свойства. В 1560 году французский посол в Португалии Жан Нико отправил табачные семья королеве Франции Екатерине Медичи и рекомендовал их как средство от мигрени. Впоследствии его нюхательная мода распространилась по всей Франции. В честь Нико растение впоследствии получена свое латинское название никотин. Среди аристократов было очень много ярых сторонников. Ни одна церемония не проходила без употребления табака в очень больших количествах. Из российских царей любителем табака был только Петр I.
По данным социологических исследований в Украине курит каждый третий подросток 12-14 лет. Активно курить как ребята так и девушки начинают до 14 лет, а первые попытки каждый десятый подросток отмечает еще в возрасте до 10 лет. Именно в этот период формируется репродуктивное здоровье, поэтому курение приносит непоправимый вред. Вредное воздействие никотина на половую систему проявляется в виде различных нарушений менструального цикла, в том числе и маточных кровотечений.
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!