рис терияки с курицей Курицу режем на небольшие полоски, заливаем соусом терияки и отправляем в холодильник на 1 час (чем дольше маринуется мясо, тем оно будет нежнее) Тем временем отвариваем рис. Читайте инструкцию на упаковке, в моем случае он варился 20 минут на среднем огне в слегка подсоленной воде.
Осуществляется курение - вдыханием различных тлеющих растительных продуктов. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Он содержит никотин, угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и значительное количество веществ, которые вызывают образование злокачественных опухолей. Курением вызванные 30% всех смертей от онкологических заболеваний. Оно может вызвать развитие рака органов дыхания, включая полость рта и верхних дыхательных путей, пищевода, поджелудочной железы. Доза никотина 60 мг-сметрельна, в одной сигарете в среднем 0,5 мг.
Отказ от курения действительно является одной из важнейших изменений в жизни курильщиков. Рекомендовать бросить курить стоит даже тогда, когда кажется, что сам курильщик не заинтересован в этом. Главное, изменить отношение пациента к курению, помочь осознать ему, что оно действительно очень вредит его здоровью.
Шкалы дают возможность оценить, насколько важен каждый из этих факторов для индивида. Критерий баланса решений оказался полезным для определения стадии, достигнутой данным лицом в отказе от курения. Более того, такой подход дал возможность наиболее точно предсказать поведенческие изменения после полугодового наблюдения. Исследования показывают, что двошкальний критерий "за" и "против" может успешно применяться и в других сферах, связанных с решением проблем здоровья.
Советы врача-нарколога
Гарантия
Эксклюзив
Сертификат
