Гарантированный способ бросить курить
Вредная привычка - это свойство поведения человека и зависимость организма, в результате чего человек не контролирует свое поведение, а скорее она контролирует ее. Стоит только сформироваться вредные привычке и она руководит человеком. Соответственно на это уходит часть ее денег, ее времени, ее энергии, в убыток то более полезному. Человек теряете самоуважение, душевные силы, разрушается физическое и душевное здоровье. Некоторых это в конце концов убивает.
Обдумывание . Стадия обдумывание - это период, когда человек начинает серьезно рассматривать возможность изменения своей вредной для здоровья поведения в ближайшее полугодие. На этой стадии индивид всегда оценивает "за" и "против" своего образа жизни почти равными (и, которые имеют высокую ценность). Поэтому, обдумывание изменения поведения и имеет место, результаты могут показаться амбивалентными. На этой стадии отмечаются некоторые процессы изменения - особенно эмпирические, определяемых эмоциональными составляющими.
Я - человек смелый, твердо уверенная в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я могу вести здоровый образ жизни наперекор всем противодействующим силам. Я чувствую себя неизмеримо сильнее все вредные воздействия. Вся моя жизнь наполняется радостью постоянных побед над всеми препятствиями Я с каждым днем становлюсь счастливее ".
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!