Гарантированный способ бросить курить
Часто курильщики со стажем считают, что отказ от курения плохо отразится на состоянии их здоровья. На самом деле это неверно. Хотя стоит отметить, что иногда резкая смена образа жизни, особенно в пожилом возрасте, действительно может быть опасной, поэтому лучше бросать курить под наблюдением врача. Но не следует этого бояться, потому что, как правило, никаких проблем не возникает и состояние здоровья только улучшается. В крайнем случае всегда можно обратиться к специалисту.
Тщательно проанализируйте свои привычки курения. Записывайте каждую сигарету выкуривается вами в сутки. Дайте себе 2-3 недели на выяснение, когда и почему вам захочется курить.
Настройте себя на окончательность принятого решения. Запишите все причины, по которым вы хотели бы бросить курить, в том числе и все то хорошее, что после этого будет. Скажем, вы будете тоньше чувствовать вкус еды и напитков, исчезнет утренний кашель, уменьшится подверженность респираторным заболеваниям.
Я чувствую, как здоровей-крепнут, и это наполняет все мое существо радостью жизни. У меня впереди долголетнее радостное молодую жизнь, и это наполняет меня триумфальной силой молодости. Негаснущий веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная радость жизни всегда светится в моих глазах. Во всем клокочет огромная энергия, все внутренние органы работают энергично весело, с молодецким задором работают все внутренние органы. Моя походка веселая, веселая-быстрая, иду - птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою молодецкий задор.
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!