Гарантированный способ бросить курить
Старайтесь не подвергать себя воздействию дыма от курения других людей.
Помните, что некурящие люди чувствуют себя увереннее в современном обществе, лучше выглядят, дольше живут, сохраняют эмоциональную и физическую активность и, соответственно, быстрее добиваются успеха.
Достаточно перечислить лишь некоторые факты, чтобы умный человек убедилась в необходимости отказа от курения. Во-первых, примерно 25% курильщиков умирают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Во-вторых, курение может стать причиной таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит, гастроэнтероколит, миокардиодистрофия, рак легких, хронический бронхит, эмфизема легких, коронарная болезнь сердца. В-третьих, на 20% увеличивается риск возникновения рака у женщин, которые курят, одновременно принимая противозачаточные таблетки. Беременные женщины, которые курят, тем самым на 20% повышают возможность выкидыша и подвергают своего ребенка риску иметь заболевания нервной системы.
В состав табачного дыма входит около 3000 химических веществ, способных повреждать живые ткани. Особо следует отметить: табачный деготь, который образуют смолы и родственные им соединения; никотин; высокотоксичные соединения и газы: окись углерода, аммиак, синильная кислота окиси азота и другие.
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!