Гарантированный способ бросить курить
Немецкий профессор Танненберг подсчитал, что в наше время смертельный случай на миллион человек возникает в результате: авиакатастрофы - один раз в 50 лет, от употребления алкоголя - раз в 4-5 дней, от автокатастрофы - раз в 2-3 дня, от курения - каждые 2-3 часа.
Из каждых 100 курильщиков 53 пытается бросить курить, но лишь 13 это удается. Выкуривая пачку сигарет в день равносильно ежегодному выпиванию кофейной чашки никотина.
Я твердо знаю, что если мне неожиданно рухнут все трудности сразу, им все равно не сломить моей могучей воли. И поэтому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех сил, противостоящих мне, стойко стою за здоровый образ жизни. Я ежедневно настойчиво осваиваю установку на здоровый образ жизни, я постоянно преодолеваю все силы, противодействующие мне и пытаются нарушить мой здоровый образ жизни, я создаю мощную поддержку своему здоровому образу жизни, я создаю мощную защиту своему здоровому образу жизни, отвергая ненужный мне табачный смрад .
Шкалы дают возможность оценить, насколько важен каждый из этих факторов для индивида. Критерий баланса решений оказался полезным для определения стадии, достигнутой данным лицом в отказе от курения. Более того, такой подход дал возможность наиболее точно предсказать поведенческие изменения после полугодового наблюдения. Исследования показывают, что двошкальний критерий "за" и "против" может успешно применяться и в других сферах, связанных с решением проблем здоровья.
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!