Гарантированный способ бросить курить
Во время эксперимента по омытие привычки курения проводилась специальная работа по искоренению вредных привычек, в частности курения, при котором опирались на положения, разработанные в психологической модели изменения поведения. Данная модель исходит из того, что существует определенная последовательность в стадиях изменения поведения человека. Изучение данных о лицах, бросили курить по собственной инициативе, и об участниках протитютюнних программ показало, что все они прошли через те же стадии. Сначала было выделено четыре стадии: передобдумування, обдумывание, действие, поддержка. Позже была добавлена еще одна -подготовка, что занимает место между обдумыванием и действием. Таким образом, мы выдвинули окончательную модель из пяти стадий. Ниже приводится характеристика каждой из них.
Но в табака были и свои оппоненты. В 1610 году король Испании Филипп ИИИ издал указ, который ограничивал выращивание табака. В 1610 году Фрэнсис Бэкон отметил, что остаться привычки курить очень просто. В этом же году в Японии также выдали этой ряд указов о предрассудка выращивания и употребления табачного дыма. В Турции курильщиков приказывали физически, проводили унизительные меры и даже выносили им смертный приговор.
Табачный дым, который человек вынужден вдыхать, содержит в 50 раз больше канцерогенов и аммиака, в пять раз больше окиси углерода, вдвое больше смол и никотина, чем поступает в организм самого курильщика.
Риск развития рака легких при «пассивном курении» в некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает чем в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше.
Советы врача-нарколога
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!